DOCTOR PERCY ZAPATA MENDO.

Estreñimiento ¿Qué es el estreñimiento? El estreñimiento es un problema común de la digestión. Le puede resultar difícil a usted tener una evacuación intestinal o sus evacuaciones intestinales pueden ser infrecuentes. Su materia fecal o excrementos pueden ser muy duros, lo cual dificulta que se muevan y ocasiona que usted tenga que hacer un gran esfuerzo para poder expulsarlos. O usted puede sentir como si todavía necesita que se le mueva el estómago (evacuar) aun cuando ya lo ha hecho. ¿Con qué frecuencia debo evacuar? No todas las personas tienen evacuaciones intestinales ("se les mueve el estómago" o hacen popó) una vez al día. No es cierto que para considerarse una persona "regular" usted debe evacuar todos los días. Un promedio normal es generalmente de tres (3) veces al día a tres (3) veces por semana. Usted puede estar estreñido si comienza a tener evacuaciones intestinales con mucho menos frecuencia de la que es normal para usted. ¿Qué causa el estreñim